2023年10月10日，第十四届“急救白金十分钟 全国自救互救日”宜昌站活动在长阳高家堰镇启动，吸引了众多市民观摩学习急救知识与急救技能。

“自救互救为专业医疗救助赢得宝贵时间，可以最大限度地减少伤残、死亡的发生，甚至创造生命奇迹。”在活动现场，“白金十分钟”志愿服务项目宜昌站发起人李新志发起倡议，希望大家积极参与、推广“急救白金十分钟”志愿服务项目，让更多普通民众具备基本的急救意识、掌握基本的急救技能，为建设“邻里守望相助”的和谐美好家园贡献力量。

活动中，三峡大学附属仁和医院急诊科专业医护人员演示了心肺复苏术、止血包扎术及海姆立克急救法。台下观众纷纷上阵操作，医护人员手把手指导讲解。“我感觉很实用，很有意义。”居民张女士全程录制，并将内容分享给家人。

操作展示结束后，市急救中心副主任周敬梅用简单易懂的语言向大家详细讲解了“如何正确拨打120”。志愿者们向参加活动的人员发放了急救知识手册和调查问卷。本次活动共计发放急救知识宣传册300余份。（通讯员 张豪 张薇 张晶）