5月25日是我国的心理健康日。“5.25”的谐音为“我爱我”，意思是：认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，爱自己、爱他人。为促进学生心理健康，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，提高学生心理素质。5月25日，宜昌市第25中学教联体平湖校区在本次“525心理健康活动月”中，通过开展国旗下讲话、心理健康主题课程、写给自己的情书等一系列活动为心赋能。

5月22日，705中队的学生代表王可欣以“悦心灵，促成长”为主题进行国旗下讲话，呼吁同学们关注心灵，关注自我，健康成长。这也标志着“525心理健康活动月”正式启动。

平湖校区心理健康教师谭美琪在心理课堂上带领八年级学生一起，利用彩笔、美丽的贴纸，制作一份送给自己的特殊礼物，一本“爱自己”手册。制作礼物的过程，也是爱自己的心意和行动。

在5.25这个特别的日子里，学校暖心发起“写给自己的情书”创作活动。用书信和青春手册留下足迹，写一封给自己的情书，坐上信的时光机去与内心深处的自己相遇，执笔落下字字期念，用信传达内心深处的情感，倾听内心的声音，了解自己，接纳自己，关爱自己，去拥抱内心最美好的自己！

学校组织开展“中考加油，寄语初三”的幸福留言板活动，全体学生积极参与，为九年级学生们打气加油，九年级学生课间纷纷驻足欣赏每一个留言，留言板的内容给予参加考试的学生极大的鼓舞和祝福。

据介绍，学生心理健康教育一直是学校教育的重点工作，宜昌市第二十五中学教联体平湖校区以此为契机，通过系列活动积极引导学生关注自身的心理健康和心灵成长，提升心理素质，挖掘生活中的正能量，提升幸福生活的能力。（通讯员谭昌宜）