近日，远安一高搭乘了县教育局与武汉华夏心灵咨询有限公司合作的第一班车，由武汉专家团队带领高三学子开展了“与压力共处，为梦想加油”主题的压力管理团体辅导，引导学生积极面对压力、挑战激发潜能，找到应对压力的锦囊妙计。

活动开始，团辅主持人郭仪老师把学生分成四个小组，每个小组确定一位带队老师，快速拉近师生距离，让学生迅速融入课堂。脑力激荡环节学生运用集体的智慧，发挥每位组员的作用，在一次次分享和交流中提升了压力管理的信心。

最后老师给每位学生发放“应试锦囊”，带领学生朗读A-Z减压26式，总结压力管理方法，学生从中获得启发，提升了减压技能。（通讯员 向泉）