小满过后,宜昌气温逐渐升高
不少人开始“燥起来”
想去河里、江边游泳降温
水面看起来很美
水下却布满了危险!
近年来,溺水事故频频多发
学会防溺水刻不容缓!
都说了啥?
大家一起来学习
不下水,一辈子不会游泳。丁强教练强调,单纯靠禁止是无法从根本上消除溺水这一安全隐患的,堵疏结合才是解决问题的治本之策。
堵,即是提高学生的安全防护意识和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,教育学生不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;
疏,即是组织学生在家长或专业人员指导、监护下进行游泳训练,让孩子掌握必要的游泳技能。
“意外落水,不要慌张,
胡乱打水,消耗体力。”
“落水60秒是救人重要时期。”
“当施救者游到自己身边时,
应配合施救者,仰卧水面。”
“如果在水中突然抽筋,
可深吸一口气潜入水中,
扳脚趾,以缓解抽筋。”
......
丁强教练深入浅出地讲述了溺水的严重危害性,警示大家要远离危险,预防溺水。
“呼救是最好的救人方法!”宜昌市游泳协会副会长许发玺告诫大家,千万不要手拉手直接救援,徒手救援很有可能被溺水者拉下水,造成更严重的溺水事故发生。
还记得,2017年山东游客季先生一家三口来宜昌自驾游,在江边遛弯时,父女不慎双双落水,危急时刻,季先生的爱人大声呼救,吸引到几名冬泳队员的注意,将2人成功救上岸。“那位女士的做法就非常正确”,许发玺呼吁,遇到同伴溺水,切忌盲目下水,要及时求救科学施救。
讲座中,三峡职院护理学院的老师和学生现场演练溺水救援的逼真场景,并当场传授心肺复苏、人工呼吸等救援知识。
遇到溺水者,要首先观察溺水者状态,迅速清除口腔和鼻咽里的泥沙,保持呼吸通畅,以免堵塞呼吸道。再通过“一听、二看、三感觉”的方式,检查溺水者是否还有呼吸。如果溺水者没有了意识,要立即对溺水者进行人工呼吸和心肺复苏。
“呼-呼-呼”,互动环节,丁强教练与大家一起练习吐气,现场气氛热烈。
当观众问到,“我一直怕水,该怎么克服这个心理。”丁强教练给出一个好方法,在家用淋浴喷头对着脸部喷水,或者直接倒一大盆水,把头埋进去,多次练习,可减轻怕水心理。
针对家长普遍关心的“孩子学游泳的最佳时间”,许发玺副会长给出建议,学游泳越早越好,3岁就可以开始学习,5岁左右最合适。
2019年,宜昌市将试行装配式游泳池暑假进校园,让更多孩子掌握游泳技能。市教育局综治科科长舒学华表示,希望更多家长利用节假日、暑假,带子女到游泳馆学会游泳。
水下摄影 杨舒然 摄
据了解,宜昌“群英汇”在市委网信办的指导下,依托市级新媒体,构建“1+14+N”全市网络社会组织大体系,各单位成立“群英汇”分会,已吸纳200多名精英群主,覆盖30万+网民,目前已举办了9期“美好生活大讲堂”讲座直播,吸引260万多人关注传播。
本次讲座由宜昌市教育局、三峡职院“群英汇、宜昌市游泳协会,宜昌“群英汇”联合主办。三峡日报直播进行全程直播。
游泳教学视频
杨舒然、向兴龙 摄
宜昌市游泳协会副秘书长,宜昌市体校专业游泳教练员,国家中级教练员,国家二级裁判员,所带运动员多次参加全国青少年游泳比赛获得冠军,2018年湖北省第十五届运动会中所带运动员江雨瑶获得两枚金牌。
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来源丨宜昌发布、宜昌“群英汇”
全媒记者丨杨舒然、王林、刘振华
摄影丨杨舒然、顽童老罗、王道红
直播丨刘菡婧、韩扬
编辑丨杨杨 编审丨水仙
转载须注明来源
#宜昌美景大家拍#
宜昌最美晚霞
来源:@haru_dan
微博 #宜昌美景大家拍# @宜昌发布 投稿
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