8月8日，我国第十五个“全民健身日”如期而至。“全民健身日”诞生于2009年，是国家为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，纪念北京奥运会成功举办而专门设立，旨在倡导全民加强体育锻炼，增强身体素质。

健康是幸福生活的基石，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。我国领导人历来重视国民的身体健康。1952年6月10日，毛泽东同志为新中国体育工作题写“发展体育运动，增强人民体质”12个大字，具有划破时空的深远的意义。2022年1月4日，习近平总书记在第五次实地考察北京冬奥筹办工作时深刻指出：“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。这是全面小康、全面现代化的题中之义。它的意义，小中见大。”数十年来，国家始终坚持以人为本，把人民身体健康和生命安全放在最高位置，不断发扬绵绵用力、久久为功的精神，彰显了党为人民谋幸福，为中华民族谋复兴的初心使命。

创新形式，广泛开展全民健身赛事。全民健身比赛贴近群众，可以更好地凝聚普通健身爱好者，应该针对不同年龄段的群众，开展健步走、跳绳大赛、太极、骑行、各种球类比赛，开发线上报名小程序增加赛事的参与广度和深度，积极践行全民健身全民参与的理念。从贵州的“村超”“村BA”到海南的“村排”，运动员们因爱好体育健身而集结在一起，在赛场上挥汗如雨，享受运动带来的快感和自豪感。现场观众有上至白发苍苍的老者，下至牙牙学语的孩童，现场数万观众山呼海啸，社交媒体上亿万人次围观，体育健身迸发强劲幸福动能如潮水般涌来，激发了亿万人民的体育热情。

建强阵地，“见缝插针”打造健身场所。构建全民健身公共服务体系，打造小巧的口袋公园、修建精致小区广场、构建合适的居民健身角......加大健身路径投放力度，把体育健身器材嵌入城乡的市民生活圈，让健身器材随处可得，解决“去哪儿健身”的难题，不断满足人民日益增长的健身需求。安装健身宣传牌，积极传播健身的意义、健身前的准备、健身后的注意事项等，让人们学习健身知识，科学健身，预防损伤。同时，注重体育场地设施的维护保养，确保其功能正常，使用方便，切勿让其“带病上岗”，保障健身群众的健身安全。

完善队伍，专业人员指导健身活动。不断推进社会体育指导员、教练员和裁判员队伍建设，加强体育运动的宣传推广，普及科学健身知识和健身方法。扩大培训对象范围，优化培训课程，做好理论和实操相结合，成为全民健身的倡导者、科学健身的指导者、设施设备的管理者、健康生活方式的引领者，用心用情做好把健身服务工作，带动群众积极投入到全民健身运动中，让全民健身的种子遍地开花，助推我国体育事业蓬勃发展。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志之一。15年前，北京奥运会把全民健身的火种带到了中国，点燃了无数热爱运动群众的体育激情，如今，全民健身上升为国家战略，习近平总书记亲自谋划、亲自推动全民健身事业发展，健康生活理念已经蔚然成风，全民健身的共识正在不断达成，绘就了幸福生活的鲜亮底色，展现了健康人生的美好画卷，为全面建设健康中国注入澎湃的运动能量。

作者：伍家岗鑫鼎社区 周文莉

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