为切实提高岗位练兵的科学性，有效规避训练不当致伤风险，4月13日，远安消防救援大队根据队站实际情况，充分利用辖区资源，聘请专业健身教练到队指导体能训练。

在教学过程中，教练结合自身经验开展实操指导教学，为指战员细致讲解了体能训练及核心力量专项强化方法。制定针对性训练计划，现场纠正错误动作，涵盖知识面广，从运动前的热身到运动后放松拉伸，从徒手训练到健身器材训练，从训练动作的标准到呼吸节奏的控制3个层面均进行示范示教，引导指战员科学训练，避免错误的训练方式造成不必要的运动损伤。参训指战员们热情高涨，就自身训练疑惑和训练阻力与教练开展广泛交流探讨。

通过此次示教指导，使全体队员接触到了专业、科学的训练方法，并根据教练的指导，采取科学施训、按纲实训、因人实训的方法，强化了训练成果，为指战员整体素质的提高打下了坚实的基础。(通讯员谭鹏飞)