为进一步养成良好的生活习惯，提高社区居民心理健康水平，2023年4月20日下午，西陵区夜明珠街道平湖馨苑社区邀请宜昌市优抚医院老年科的彭医生到社区开展“关爱老年心 共谱夕阳红”心理关爱行动健康讲座和义诊，吸引了50余人前来参加。

讲座中，老师讲解了现在中老年人的生活状态和生活模式，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，并通过大家乐意接受的小游戏“手指操”带动大家一起活动手指，锻炼大脑。讲座结束后，还为大家开展了义诊活动，测量血压、血糖，就自身疾病慢性病防治、心理困惑问题提出健康咨询，医生都一一进行了解答。

此次讲座为社区中老年人的心理健康搭建了交流平台，帮助社区中老年居民对自己的心理健康有了全新的认识，使他们的生活过得更加科学、健康和快乐。（通讯员 熊洁）