9月29日上午，青岛路社区联合市疾控中心、高新区应急管理局开展自救互救及应急救护知识与技能培训活动，进一步增强辖区居民自护自救意识，提高居民应急救护知识和技能。

培训会以PPT教学和实践操作相结合的形式展开，蓝天救援队的教官重点围绕消防日常管理、组织疏散、自救逃生等方面进行讲解，现场演示教学如何正确使用灭火器。市疾控中心的讲师用通俗易懂的语言讲授了救护概论、气道异物梗阻、创伤现场救护、常见急症以及意外伤害处理等方面知识，并对相关技能进行科普。

在现场教学环节，蓝天救援队的教官利用模型对心肺复苏的标准动作及流程进行了生动规范的同步演示。同时，对海姆立克急救法中的剪刀、石头、布手法进行详细示范，指导居民找准按压位置，掌握按压力度和按压频率。培训现场，居民们对心肺复苏、海姆里克急救法进行了模拟体验操作。

活动结束后，大家纷纷表示通过这次讲座对应急救护知识、技能有了更直观的了解和掌握，若今后遇到突发事件能临危不乱，牢牢把握“黄金四分钟”，在关键时刻保护自己和家人，也能对有需要的人及时伸出援手。（记者 向媛 通讯员 王娜）