图为1月29日，宜昌市体育学校的学生在体育场进行冬季集训。 三峡日报全媒记者 付蓓蓓 摄

本网讯（记者卞健鑫、通讯员耿彩）记者昨从宜昌市体育运动学校获悉，该校集中冬训备战省十六运会及2021年重要赛事。

在市体育运动学校室内恒温游泳馆的水池中，水雾氤氲、浪花翻滚。20多名6到11岁的训练队队员在池中开展激烈冲刺训练。市体校游泳教练丁强告诉记者，游泳项目的冬季训练主要围绕体能训练展开，以有氧训练为主，逐步提高运动员竞技能力和技战术水平，提高专项素质和专项能力。队员们每天要进行1个小时的水下训练。

连日来，市体校射击队的冬训在市奥体中心射击馆内进行，今年冬训，射击队主要为备战省十六运会夯实技术基础，强化心理抗压能力。35名队员参加了步、手枪三种姿势抓举枪程序的规范操作，实弹打密集度的训练。射击队教练朱新根介绍说，本次冬训还在一定程度上培养队员们的技术打法风格。

举重是我市竞技体育优势项目，我市举重队在省赛中连续20年称雄，宜昌籍举重运动员在国内国际赛事上屡获金牌，成为焦点，这与市体校对青少年运动员的培养训练密不可分，多年来，市体育运动学校持续为省队输送优秀运动员，目前，有2名宜昌籍运动员在国家举重队内备战奥运会。在训练中，参加2022年省运会的部分队员出现在队伍中。

作为运动强度较高的拳击运动，近年来在我市平稳发展，在省内赛事中屡有斩获。2022年省运会前，将还有2次全省拳击锦标赛，本次冬训场上2005、2006年龄段，2007、2008年龄段队员将全力拼搏，争取省运会参赛资格。

市体育运动学校跆拳道队教练陈阳告诉记者，在2020年的全省比赛中，我市跆拳道队获得了10枚金牌、4枚银牌、4枚铜牌的成绩。2021年，跆拳道队将做好准备、做好储备，在原有的成绩基础上，努力寻求突破。

田径项目教练员袁郎乐告诉记者，2020年，受到疫情影响，田径项目训练受到较大影响。田径运动员们在经历了冬季较为枯燥和辛苦的体能训练后，将在开春后抓紧时间、开展系统训练，同时保证训练质量。

“我们女子篮球的实力目前依然强劲，在省内有较强的竞争力。”在篮球训练场边，教练雷东梅告诉记者。我市女子篮球队连续10年来一直是全省年度赛事冠军，同时连续获得两届省运会冠军。而雷东梅则是这一支常胜队伍的主教练。“三分篮准、个人技术突出、场上作风硬朗”，雷东梅这样评价队员。能够带出一支全省冠军女篮队，雷东梅也一直保持着更新教学观念的方式做法。